Nowy, 2026 rok, zaczęliśmy spotkaniem z wyjątkową osobą, dr Ewą Woydyłło-Osiatyńską, psycholożką, terapeutką i autorką wielu książek. Karolina Wierzbińska, prezeska Fundacji Hello Zdrowie, w ramach cyklu Hello Zdrowie Rozmowy porozmawiała z nią m.in. o tym, dlaczego wielu z nas łatwiej troszczyć się o innych niż o siebie i czy można nauczyć się dbania o siebie w dorosłym życiu.
Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska to jedna z najczęściej cytowanych psycholożek, której słowa wielu z nas inspirują i motywują do działania. Potrafi celnie podsumować to, co często ciężko nam zrozumieć w natłoku różnych informacji i porad psychologicznych. Z wielką radością przyjęliśmy wiadomość, że terapeutka i autorka książek przyjęła zaproszenie od Działu Komunikacji USP Zdrowie i marki APAP na spotkanie z pracownikami USP Zdrowie.
Miało ono formę wywiadu na żywo prowadzonego przez Karolinę Wierzbińską. Prezeska Fundacji Hello Zdrowie zapytała ekspertkę między innymi o to, dlaczego wielu z nas łatwiej przychodzi troszczenie się o innych niż o siebie oraz z czego to wynika.
Podczas spotkania poruszyliśmy również temat tego, gdzie przebiega granica między zdrową troską o bliskich a „nadodpowiedzialnością” lub kontrolą oraz umiejętności wybaczania bliskim. Pojawił się też temat troski o siebie w dorosłym życiu. Dr Woydyłło-Osiatyńska wyjaśniła, czy taka umiejętność może się pojawić, jeśli wcześniej nikt nas tego nie nauczył, i od czego zacząć zaopiekowanie się sobą samą czy samym.
– Drugiemu człowiekowi nie dasz tego, czego nie masz – stwierdziła dr Ewa Woydyłło, powołując się na „przykazanie każdego dobrego psychologa”. – Jak chcę nauczyć swoje dziecko pewności siebie, mam być pewna siebie. Jeżeli chcesz nauczyć dziecko porządku, masz być porządna – przekonywała dr Woydyłło. – Rodzic nieszczęśliwy, żeby się skichał, to nie ułatwi dziecku życia, tylko utrudni. Dlatego ja uważam, że tylko szczęśliwi ludzie powinni mieć dzieci. A jak bardzo chcesz mieć dziecko, to musisz na głowie stanąć i zastanowić się „co ja mam zrobić, żebym chodziła promienna” – podkreśliła ekspertka w rozmowie z Karoliną Wierzbińską.
